אקס אן פרובאנס היא עיר בדרום צרפת, בלב אזור פרובאנס, עיר שנבנתה סביב רובע עתיק מרוצף אבנים, בו ניתן לדמיין בקלות את צלילי פרסות הסוסים המטופפות וגלגלי המרכבות החורקים של זמנים עברו.
העיר העתיקה משובצת מזרקות לרוב, ונעים לטייל בסמטאותיה היפות. למי שאוהבת חומרי אמנות איכותיים אני ממליצה על החנות Michel הממוקמת ברחוב הראשי ומחזיקה אוסף יפה של צבעים ומכחולים.
בעיר זו חי ופעל פול סזאן, מאבות המודרניזם וממבשרי הקוביזם.
בביקורי שם פקדתי את האטלייה (סטודיו בצרפתית) של סזאן, ששומר בנאמנות רבה ופתוח למבקרים כמו מוזיאון קטן, בקומה העליונה של בית האמן.
הבית עצמו, בית כפרי בן שתי קומות עם תריסי עץ ולידו שטח בוסתן, ממוקם בגבעות מחוץ למרכז העיר.
התחושה שם היא כאילו עצר הזמן מלכת.
ישבנו בחצר המרוצפת אבני חצץ ומגודרת באבני המקום, על ספסל, והתבוננו בגינה המטופחת ובאור השמש המרצד בעצלתיים. באופק הכחילה שרשרת הרי St. Victoire האהובה כל כך על סזאן, כנושא לרישומים וציורים רבים.
חיכינו לתורנו להכנס ביום סתוי חם, היות והם מקפידים להכניס מבקרים במשורה.
באטלייה מסתובבים תיירים מכל העולם ומתבוננים סביב. מוצג שחזור סצינת טבע דומם, עם תפוחים ומגבת מטבח, שנדמה שבכל רגע סזאן ייכנס ויצייר.
כמו כן פזורים באטלייה חפצים נוספים שסזאן נהג לצייר בטבע דומם, כני ציור, מגירות שניתן להציץ לתכולתן ומעל הכל חלונות הממוקמים בגובה ומכניסים אור רב.
נשמתי פנימה את המקום הזה. הכי רציתי להיות שם בשקט ולבד, לנשום פנימה את ריח עצי האורן הפרובנסאלים בחלון, החפצים והרהיטים שנושאים איתם את תחושת נוכחותו של המאסטר ולספוג את כל זה לתוכי.
היתה שם מין חרדת קודש רליגיוזית, נסיון להתחבר לתדר של אדם שהיה צינור לאנרגיה יצירתית עצמתית.
תודה לטל בן זוגי על הצילומים.
הקשר בין מיינדפולנס, אמנות וטיפול
זהו קשר שאני חוקרת בעשייה שלי מזה שנים,לעיתים הוא נדמה לי חמקמק וקשה להגדרה ולעיתים ברור לעין וללב.
תרגול מיינדפולנס מסייע להיות בחיבור פנימי ובהקשבה לקול הפנימי האינטואיטיבי.
אותו קול פנימי מדריך את היד המציירת, המנגנת, הכותבת, את הגוף הנע במרחב ואת כל הביטויים האמנותיים בכל המדיות.
גם בטיפול, על בסיס הידע החלקים האינטואיטיביים עובדים שעות נוספת כדי לפענח ולמצוא הקשרים בין הווה לעבר בחייה של מטופלת,
כדי להביא לבהירות ולעזור להתיר אזורים נפשיים סבוכים.
מיינדפולנס בעשייה האמנותית הפלסטית יתבטא בתשומת לב לשאלות כמו:
על איזה מצע ברצוני לעבוד?
באילו חומרים אשתמש?
באילו כלים איעזר?
מהי הפעולה הראשונה?
בתהליך היצירה הפלאסטית יש אינספור צמתי החלטה, ואיך נדע אם לבחור באדום או בירוק, במכחול או בשפאכטל?
התשובה היא פנימית.
ככל שנהיה בהקשבה פנימית שנובעת מנוכחות עמוקה, כך ניטיב להיות במגע עם ידיעה הפנימית וידיעה פנימית זו, הנובעת מהקשבה, תשרת אותנו בכל תחומי חיינו: בקשר עם עצמנו, במערכות היחסים, בעולם העבודה ובכלל.
לעיתים תהליכים מתרחשים באופן שאינו גלוי לעין, באופן תת קרקעי ולא מודע. תרגול המיינדפולנס בסטינג טיפולי מסייע להיות ערות למתרחש בתוכנו ולתקשר אותו החוצה.
החיבור לעצמנו הוא לב הקיום שלנו בעולם ובלעדיו נתקיים, אך לא נחיה באמת.
אני זוכרת היטב תקופות בצעירותי בהן לא היה לי את החיבור הלכאורה-מובן-מאליו הזה ואני זוכרת את הסבל שחוויתי כשהייתי רחוקה מעצמי. בשבילי זו שליחות של ממש לסייע לאחרות, נערות ונשים, לשהות בחיבור המיטיב לעצמן ולחזק אותו.
חיפוש בבלוג:
יומני אמנות
יומני אמנות הם פורמאט ליצירה ולהבעה עצמית בתוך מחברת/ יומן. מה ההבדל בין ציור בתוך מחברת לציור על קנבס למשל? או אפילו על גבי נייר? החוייה בתוך יומן היא אחרת.
האטלייה של סזאן באקס אן פרובאנס
אקס אן פרובאנס היא עיר בדרום צרפת, עיר שבליבה רובע עתיק מרוצף אבנים, שניתן לדמיין בו בקלות את צליל פרסות הסוסים המטופפות וגלגלי המרכבות החורקים של זמנים עברו. העיר העתיקה משובצת מזרקות לרוב, ונעים לטייל בסמטאותיה היפות.
על הקשר בין מיינדפולנס, אמנות וטיפול
זהו קשר שאני חוקרת בעשייה שלי מזה שנים. לעיתים הוא נדמה לי חמקמק וקשה להגדרה ולעיתים ברור לעין וללב. תרגול מיינדפולנס מסייע להיות בחיבור פנימי ובהקשבה לקול הפנימי האינטואיטיבי.
הקמת פינת אמנות בבית המיועדת לילדים
החשיבות של היצירה החופשית והשרבוט הילדי להתפתחות ילדינו היא עצומה. זו דרך אפקטיבית לפרוק ולעבד את חוויותיהם ולהיות במגע עם חלקים לא מודעים באישיותם המתעצבת. יש כיום הבנה של הורים רבים לגבי הנושא הזה וברצוני להציע מספר עקרונות מנחים מנסיוני ומהבנתי כאמא וכמטפלת באמנות. כדי ליצור מקום שילדיכם ירצו לחזור אליו שוב ושוב וליצור ולבטא […]
